Yaşamamımızda  ihtiyacımız olan en temel şey kendimizi tanımak,bilmek,anlamak  ve kendi potansiyelimizi nasıl ortaya çıkartacağımızı keşif etmek yolunda ilerliyor olmamızdır. Yaşamın içinde karşılaştığımız bizi zorlayan olayların,durumların  üstesinden nasıl geleceğimizi ve  fırtanaların içinden geçerek nasıl sakinliğe kavuşacağımızın yollarını bulmaya yönlendirir bizleri. Kişisel gelişim çalışmaları olanı olduğu gibi kabul etme yetisini geliştirmemize yardımcı olur, dolayısıyla yaşama farklı bakış açısından bakmamızı sağlar. Sorun odaklı değil çözüm odaklı bir yaşama geçmemizi ve enerjimizi gerçekleştirmek istediğimiz konulara ve durumlara odaklamamıza yardımcı olur. Çalışmalarımızda kişiyi bu yönde teşvik eder ve bu yolculukta yalnız olmadıklarını, hepimizin gelişmek ve ilerlemek için bu deneyimlerden geçitiğimizi paylaşırız. Yaptığımız çalışmalar sonucunda, kişi hayatının sorumluluğunu üzerine alarak daha huzurlu,mutlu,sevgi ve neşe dolu bir yaşamın anahtarına sahip olmuş olur.  

 

Alegra Benardete

Transformal Nefes Eğitmeni