Özellikle Covid’in yoğun olduğu bu günlerde bizler için en önemli konu, hiç süphesiz sağlığımız. Sağlığımızı korumak için de hepimizin bildiği gibi, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız gerekiyor. 

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin en güçlü yollarından biri, “anne ve baba hattımızla olan ilişkimizi yapılandırmak”.

Sağlığımızın artık bilim insanları tarafından da nesiller arası aktarım ve çocukluk çağlarımızda yaşadığımız olaylarla şekillendiği  kabul ediliyor.  Aslında bu her zaman için böyle ancak Covid şu anda geçmiş travmaları da sanki bir büyüteç gibi iyice yüzeye getirdi.  Kapanma, insanların sinir sisteminde pek çok tetiklenme yarattı. Bu yüzden pek çok kişinin stres seviyeleri de iyice yükseldi. Sinir sisteminin regülasyonu şu anda her zamankinden daha önemli hale geldi.

Devamı https://mumkundergi.com/covid19-bagisiklik-sistemimiz-ve-aile-zihnimiz